皆さん低糖質なおやつって何を思い浮かべるでしょうか 色々ありますが、ナッツなどではないでしょうか スーパーなどでもよく見かけますね、アーモンドや胡桃、カシューナッツなど 実は ひまわりの種 もナッツなんです 今回はスーパーでは見かけないけど美味…