低糖質なおやつ ひまわりの種 （殻付き味付き）
皆さん低糖質なおやつって何を思い浮かべるでしょうか 色々ありますが、ナッツなどではないでしょうか スーパーなどでもよく見かけますね、アーモンドや胡桃、カシューナッツなど 実は ひまわりの種 もナッツなんです 今回はスーパーでは見かけないけど美味しくて食べ出すと止まらなくなる、美味しい殻付き味付きの ひまわりの種 をご紹介します
ひまわりの種は日本では人が食べる用は見かけませんが、アメリカや中国ではひまわりの種は立派なおやつです 中国ではお茶受けにとってなくてはならないおやつの一つです
殻付きだからこその食べる楽しさを味わってください
今回は楽天で入手できるひまわりの種をご紹介します
洽洽（チャチャ）という中国大手のブランドが有名です
味のバリエーションは色々あるみたいですが、その中でもポピュラーで、日本で入手しやすいものを5選、
左、原香瓜子 → 味なし ひまわりの種
中、香瓜子 → ウーシャン（五香）味 ひまわりの種
右、椰香瓜子 → ココナッツ味 ひまわりの種
味なしはひまわりの種本来の味です、ウーシャン味とココナッツ味は塩味のカテゴリです
いずれも内容量は260g、結構入っています 殻付きですので一つ一つからを剥きながら食べると、長い間楽しむことができる量です
左、核桃瓜子 → くるみ味 ひまわりの種
右、焦糖瓜子 → キャラメル味 ひまわりの種
で、くるみ味とキャラメル味は甘い味のカテゴリです
どちらも内容量は160gです 上記のものより内容量は少ないですが、どちらの味もあと引く味ですので、とても美味しいです
中華食材屋さんにアクセスのある方だと、手にとって購入できますが、
中華食材系の通販ショップでも比較的リーズナブルな価格で入手できます
楽天市場のショップですと、※今後価格が変動することもあるかもしれませんが、
★ 海鳴SUPER
★ 東洋ツバメの巣
大体300円台後半です
一つからだと、
以下のショップは送料がかかりますが、本体価格はリーズナブルに購入できます
- 価格: 390 円
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- 価格: 350 円
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- 価格: 390 円
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送料込みで色んな種類を買うとなると、
以下のショップが比較的リーズナブルなお値段だと思います
★ パンダ中華物産
★ オールネショップ
★ 海鳴SUPER
大体の送料を差し引いて、一個当たり350〜400円の間くらいです
いろんな味があるときは混ぜて食べると、より楽しく食べれますよ！
ご自身で中国のひまわりの種を検索されるときは、ひまわりの種でも出てきますが、
瓜子
というキーワードで検索すると殻付き味つきの商品がたくさん出てきます
そのキーワードで出てくる商品の中には、西瓜の種も出てきますが、味は美味しいのですが、殻がとても硬いので、歯が疲れてしまう恐れがあります… ご注意下さい（笑）
※ご紹介した商品の価格は今後変動するかもしれません
いかがでしたか ひまわりの種は他のナッツ同様栄養価も高い食品です、殻を剥きながら食べるとゆっくり食べられますし、何より美味しい！ ご紹介した商品は量もありますから長く楽しめます、おやつにお茶うけに最適です、一度試してみてはいかがでしょうか！！
